"Programmiere" deine Muskeln neu!

Viele Fragen sich was hier gerade passiert 😮bzw. was ich genau mit meinen Klienten mache🤔🤔🤔❓ Hier „Re-Programmiere“ 💻ich die Ansteuerung der Muskulatur, damit die Muskelketten, und faszialen Zuglinien wieder funktional zusammen arbeiten.

Dieser Klient kam mit Rückenschmerzen zu mir☹️. Trotz Sport und vieler sogenannter „Rückenfit“ Kurse wurde der Klient nicht „Schmerzfrei“! Nach einer Haltungs- und Gangmuster Analyse 🚶‍♀️ zeigte sich schnell die Ursache für die Rückenschmerzen.

➡️Mit Hilfe von myofaszialer Entspannungstechnik wurde das Fasziengewebe behandelt. Danach begannen wir die Muskelansteuerung neu zu Programmieren 💻 (siehe Video) damit sie wieder funktional zusammen arbeiten.

Es reicht nicht Muskeln einfach nur "kräftiger" zu machen! Es reicht auch nicht "die Faszien" zu trainieren oder das Nervensystem!

Du musst das gesamte Neuromyofasziale System gleichzeitig Ansprechen!!! 

Nach nur 2️⃣ Sitzungen waren die Rückenschmerzen bereits verschwunden. Selbst bei Tätigkeiten wie Wandern oder Basteln im Hobbykeller war der Klient beschwerdefrei. 

Trainier immer erst SMART und dann HART

Marco Roth

-       ADAC Lizenz Trainer

-       DMSB B-Trainer (MX) Leistungssport

-       Functional Patterns Biomechanik Trainer (L1)