1) Max Nagel
Max Nagel Kolumne Crossmagzin Februar 2015
Max spricht wie er sein Training für die Saisonvorbereitung
2015 verändert hat.
„Wir haben mein Training auch umgestellt und ich setze jetzt
mehr auf Qualität statt Quantität. Das heißt, dass ich jetzt zwar weniger
trainiere, dafür aber beim Training alles daran setzte, es so perfekt und gut
wie möglich zu machen. Das zahlt sich jetzt schon aus.
Ich fühle mich nicht nur besser, auch mein jährlicher Leistungstest
Anfang Dezember hat gezeigt, dass ich schon fitter als in den letzten zwei
Jahren zum gleichen Zeitpunkt.“
Mehr Infos zum Thema Qualität vor Quantität findest du hier:
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Viel Spaß beim besser werden wünscht Dir MX Coach Marco!
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